accordez-vous un premier pas

souplesse et mouvement

rigueur et régularité

rythme et légèreté

Dans les cours de Pilates, de gym ou dans les ateliers d’expression corporelle, je vous invite à un mouvement à la fois spontané et réfléchi, essentiel et très volontiers avec une touche artistique.
« In 10 sessions you’ll feel the difference, in 20 sessions, you’ll see the difference and in 30 sessions you will have a whole new body » Joseph Pilates
Tout voyage commence par un premier pas. Accordez-vous avec votre corps en bougeant intelligemment.
Darius Popielarski

Professeur de Pilates certifié et art-thérapeute

Vacances d’hiver 2025

Vacances d’hiver 2025

Pendant les vacances scolaires de février, certains cours auront lieu aux horaires habituels. Veuillez consulter la suite.
La reprise des cours réguliers aura lieu le 24 février 2025.
A bientôt!

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PILATES en ZOOM 2024/25

PILATES en ZOOM 2024/25

Chers adeptes de Pilates,

Les cours de Pilates via ZOOM continuent cet été à partir du 15 août selon le planning qui sera affiché à la page d’accueil. La reprise des cours réguliers à partir du 9 septembre 2024. Pour plus d’informations lisez la suite…

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Pilates à Strasbourg

NOUVEAUX horaires à partir du 9 septembre 2024


LUNDI

19h – PILATES intermédiaire à avancé
20h PILATES intermédiaire

MARDI

18h15 – PILATES intermédiaire à avancé

19h30 – PILATES intermédiaire à avancé

JEUDI

18h30 – PILATES cours en ZOOM

VENDREDI

12h30 – PILATES intermédiaire

Les cours du mardi soir et du vendredi midi ont lieu  à l’espace ÉPINE 11, 11 rue de l’Épine (près de la place Gutenberg, Strasbourg centre)

Le cours du lundi soir auront lieu à l’espace Castelnau  10, rue du Général de Castelnau à Strasbourg (quartier Tribunal / Vosges).

 

Contact

Veuillez envoyer votre message à pilates.darius@gmail.com par email.  For any questions, please send your email to pilates.darius@gmail.com