accordez-vous un premier pas

souplesse et mouvement

rigueur et régularité

rythme et légèreté

Dans les cours de Pilates, de gym ou dans les ateliers d’expression corporelle, je vous invite à un mouvement à la fois spontané et réfléchi, essentiel et très volontiers avec une touche artistique.

« In 10 sessions you’ll feel the difference, in 20 sessions, you’ll see the difference and in 30 sessions you will have a whole new body » Joseph Pilates

Tout voyage commence par un premier pas. Accordez-vous avec votre corps en bougeant intelligemment.

Darius Popielarski

Professeur de Pilates certifié et art-thérapeute

Pilates l’été 2024

Chers adeptes de Pilates,
les cours réguliers continuent jusqu’au 12 juillet selon le planning habituel. Ensuite… Je vous proposerai plusieurs cours et ateliers à partir du 12 août. Les détails seront mis à jour prochainement sur cette page.
Je vous souhaite un bel été et à bientôt!

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PILATES en ZOOM 2023/24

PILATES en ZOOM 2023/24

Chers adeptes de Pilates,

Les cours de Pilates via ZOOM continuent à partir du 11 septembre 2023. Tous les jeudis à 18h30. Pour plus d’informations lisez la suite…

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Pilates à Strasbourg

NOUVEAUX horaires à partir du 11 septembre 2023


LUNDI

19h PILATES intermédiaire à avancé
20h PILATES intermédiaire

MARDI

19h30PILATES intermédiaire à avancé

JEUDI

18h30PILATES cours en ZOOM

VENDREDI

12h30 – PILATES intermédiaire

Les cours du mardi soir et du vendredi midi ont lieu  à l’espace ÉPINE 11, 11 rue de l’Épine (près de la place Gutenberg, Strasbourg centre)

Le cours du lundi soir auront lieu à l’espace Castelnau  10, rue du Général de Castelnau à Strasbourg (quartier Tribunal / Vosges).

 

Contact

Veuillez envoyer votre message à pilates.darius@gmail.com par email.  For any questions, please send your email to pilates.darius@gmail.com