accordez-vous un premier pas

souplesse et mouvement

rigueur et régularité

rythme et légèreté

Dans les cours de Pilates, de gym ou dans les ateliers d’expression corporelle, je vous invite à un mouvement à la fois spontané et réfléchi, essentiel et très volontiers avec une touche artistique.

« In 10 sessions you’ll feel the difference, in 20 sessions, you’ll see the difference and in 30 sessions you will have a whole new body » Joseph Pilates

Tout voyage commence par un premier pas. Accordez-vous avec votre corps en bougeant intelligemment.

Darius Popielarski

Professeur de Pilates certifié et art-thérapeute

ÉTÉ 2025 et inscriptions 2025/26

Juil 5, 2025

Les cours d’été 2025 – les détails très prochainement.

lire plus

PILATES en ZOOM 2024/25

Août 8, 2024

Chers adeptes de Pilates,

Les cours de Pilates via ZOOM continuent cet été à partir du 15 août selon le planning qui sera affiché à la page d’accueil. La reprise des cours réguliers à partir du 9 septembre 2024. Pour plus d’informations lisez la suite…

lire plus