accordez-vous un premier pas

souplesse et mouvement

rigueur et régularité

rythme et légèreté

Dans les cours de Pilates, de gym ou dans les ateliers d’expression corporelle, je vous invite à un mouvement à la fois spontané et réfléchi, essentiel et très volontiers avec une touche artistique.

« In 10 sessions you’ll feel the difference, in 20 sessions, you’ll see the difference and in 30 sessions you will have a whole new body » Joseph Pilates

Tout voyage commence par un premier pas. Accordez-vous avec votre corps en bougeant intelligemment.

Darius Popielarski

Professeur de Pilates certifié et art-thérapeute

PILATES en ZOOM 2023/24

Juil 19, 2023

Chers adeptes de Pilates,

Les cours de Pilates via ZOOM continuent à partir du 11 septembre 2023. Pour plus d’informations lisez la suite…

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Chers adeptes de Pilates,
la nouvelle saison 23/24 commence le 11 septembre 2023. Une nouvelle aventure Pilates s’annonce avec de nouveaux défis, un nouvel élan vital et quelques cours dans un nouveau studio Épine 11.
En vous remerciant de votre précieuse présence et de votre fidélité, je vous souhaite un bel été et j’espère vous revoir très prochainement.

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