accordez-vous un premier pas

souplesse et mouvement

rigueur et régularité

rythme et légèreté

Dans les cours de Pilates, de gym ou dans les ateliers d’expression corporelle, je vous invite à un mouvement à la fois spontané et réfléchi, essentiel et très volontiers avec une touche artistique.

« In 10 sessions you’ll feel the difference, in 20 sessions, you’ll see the difference and in 30 sessions you will have a whole new body » Joseph Pilates

Tout voyage commence par un premier pas. Accordez-vous avec votre corps en bougeant intelligemment.

Darius Popielarski

Professeur de Pilates et art-thérapeute, corps-accords

INFO PILATES NOVEMBRE 2020

Chers adeptes de Pilates,
Suite aux annonces gouvernementales, temporairement et jusqu’à la reprise des cours en présentiel, je vous propose les cours en ZOOM!
Tous les:
– lundi 19h
– mercredi 18h30
– jeudi 8h30
Ces cours sont gratuits à toutes les personnes inscrites à l’espace Castelnau et ARTE TV. Ces 3 cours hebdomadaires seront également disponibles en replay pendant 7 jours. Et vous pouvez participer à 3 cours par semaine si vous le souhaitez. Lisez la suite…

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Pilates ZOOM saison 2020/2021

Chers adeptes de Pilates.

Les cours en ZOOM continuent. Où que vous ne soyez, à Strasbourg ou à l’autre bout du monde, vous pouvez profiter de ma proposition virtuelle en zoom en vous inscrivant ou connectant via la plate-forme virtuelle https://espace-castelnau.mykajabi.com/lp-p2-pilates-catalogue-video »>.

TROIS COURS par SEMAINE à partir du 2 novembre!
HORAIRES (toutes les semaines hors vacances scolaires)

lundi à 19h

mercredi à 18h30

jeudi à 8h30

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Pilates à Strasbourg

LUNDI  – NOUVEAUX horaires
18h30 – PILATES intermédiaire à avancé
19h45 – PILATES intermédiaire à avancé

MARDI

19h45 – PILATES avancé

MERCREDI

18h30 – cours en ZOOM

JEUDI

8h30 – cours en ZOOM

VENDREDI
10h30 – PILATES / barre à terre
12h30 – PILATES intermédiaire à avancé

Tous les cours ont lieu à l’ Espace Castelnau  10, rue du Général de Castelnau à Strasbourg (quartier Tribunal / Vosges)

Contact

Pour plus de renseignements, veuillez laisser votre message ci-dessous. For any questions, please use the contact form below.

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