accordez-vous un premier pas

souplesse et mouvement

rigueur et régularité

rythme et légèreté

Dans les cours de Pilates, de gym ou dans les ateliers d’expression corporelle, je vous invite à un mouvement à la fois spontané et réfléchi, essentiel et très volontiers avec une touche artistique.

« In 10 sessions you’ll feel the difference, in 20 sessions, you’ll see the difference and in 30 sessions you will have a whole new body » Joseph Pilates

Tout voyage commence par un premier pas. Accordez-vous avec votre corps en bougeant intelligemment.

Darius Popielarski

Professeur de Pilates et art-thérapeute, corps-accords

PILATES ZOOM DÉCEMBRE et JANVIER 2021

Déc 14, 2020

Chers adeptes de Pilates,
Suite aux annonces gouvernementales, temporairement et jusqu’à la reprise des cours en présentiel, je vous propose les cours en ZOOM!
Tous les:
– lundi 19h
– mercredi 18h30
– jeudi 8h30
Ces cours sont gratuits à toutes les personnes inscrites à l’espace Castelnau et ARTE TV. Ces 3 cours hebdomadaires seront également disponibles en replay pendant 7 jours. Et vous pouvez participer à 3 cours par semaine si vous le souhaitez. Lisez la suite…

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Pilates ZOOM continue en 2021

Déc 14, 2020

Chers adeptes de Pilates.

Les cours en ZOOM continuent. Où que vous ne soyez, à Strasbourg ou à l’autre bout du monde, vous pouvez profiter de ma proposition virtuelle en zoom en vous inscrivant ou connectant via la plate-forme virtuelle https://espace-castelnau.mykajabi.com/lp-p2-pilates-catalogue-video »>.

TROIS COURS par SEMAINE à partir du 2 novembre!
HORAIRES (toutes les semaines hors vacances scolaires)

lundi à 19h

mercredi à 18h30

jeudi à 8h30

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