accordez-vous un premier pas

souplesse et mouvement

rigueur et régularité

rythme et légèreté

Dans les cours de Pilates, de gym ou dans les ateliers d’expression corporelle, je vous invite à un mouvement à la fois spontané et réfléchi, essentiel et très volontiers avec une touche artistique.

« In 10 sessions you’ll feel the difference, in 20 sessions, you’ll see the difference and in 30 sessions you will have a whole new body » Joseph Pilates

Tout voyage commence par un premier pas. Accordez-vous avec votre corps en bougeant intelligemment.

Darius Popielarski

Professeur de Pilates et art-thérapeute, corps-accords

PILATES ZOOM continuent!

Juin 2, 2021

Chers adeptes de Pilates,
Malgré la reprise des cours en présentiel, je vous propose toujours et toujours les cours en ZOOM!Ces cours sont gratuits pour toutes les personnes inscrites à l’espace Castelnau, ARTE TV et GV SNCF. Les 3 derniers cours hebdomadaires seront également disponibles en replay pendant 7 jours. Et vous pouvez participer à 3 cours par semaine si vous le souhaitez.
Les horaires et l’inscription… lisez la suite

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