accordez-vous un premier pas

souplesse et mouvement

rigueur et régularité

rythme et légèreté

Dans les cours de Pilates, de gym ou dans les ateliers d’expression corporelle, je vous invite à un mouvement à la fois spontané et réfléchi, essentiel et très volontiers avec une touche artistique.

« In 10 sessions you’ll feel the difference, in 20 sessions, you’ll see the difference and in 30 sessions you will have a whole new body » Joseph Pilates

Tout voyage commence par un premier pas. Accordez-vous avec votre corps en bougeant intelligemment.

Darius Popielarski

Professeur de Pilates et art-thérapeute, corps-accords

Bonne année 2020!

Je vous présente mes meilleurs vœux pour 2020.

Sourire, harmonie, épanouissement et santé rayonnante!

Que l’envie de pratiquer Pilates vous accompagne tout au long de cette nouvelle année.

Les cours reprennent lundi 6 janvier.

Je vous rappelle également que le 2e trimestre a commencé la semaine du 9 décembre 2019 pour tous les cours sauf pour celui du lundi soir – à partir de la semaine du 16 décembre.

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Pilates et pathologies articulaires

La pratique de Pilates pourrait cependant améliorer vos symptômes et ralentir l’évolution de la pathologie. Par exemple, dans certains problèmes de la colonne vertébrale ….

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Pilates à Strasbourg

LUNDI
19h30 – Espace Castelnau Cours avancé

MARDI
19h45 – Espace Castelnau

MERCREDI
12h30 – Salle Iona

VENDREDI
10h30 – Salle Iona
12h30 – Espace Castelnau


Salle Iona :
12, rue des Pucelles à Strasbourg
Espace Castelnau :
10, rue du Général de Castelnau à Strasbourg (quartier Tribunal / Vosges)

 

Contact

Pour plus de renseignements, veuillez laisser votre message ci-dessous. For any questions, please use the contact form below.

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