accordez-vous un premier pas

souplesse et mouvement

rigueur et régularité

rythme et légèreté

Dans les cours de Pilates, de gym ou dans les ateliers d’expression corporelle, je vous invite à un mouvement à la fois spontané et réfléchi, essentiel et très volontiers avec une touche artistique.

« In 10 sessions you’ll feel the difference, in 20 sessions, you’ll see the difference and in 30 sessions you will have a whole new body » Joseph Pilates

Tout voyage commence par un premier pas. Accordez-vous avec votre corps en bougeant intelligemment.

Darius Popielarski

Professeur de Pilates certifié et art-thérapeute

PILATES en ZOOM 2023/24

PILATES en ZOOM 2023/24

Chers adeptes de Pilates,

Les cours de Pilates via ZOOM continuent à partir du 11 septembre 2023. Pour plus d’informations lisez la suite…

lire plus

Bonne année 2024 avec PILATES!

Chers adeptes de Pilates,
Tous mes vœux de santé et de bonheur pour cette nouvelle année 2024. Je vous souhaite le meilleur, ainsi qu’à vos proches et une pleine réussite professionnelle.
Les cours de Pilates continuent. Nouvelle année et nouvelle aventure Pilates s’annonce avec de nouveaux défis et un nouvel élan vital.

lire plus

Pilates à Strasbourg

NOUVEAUX horaires à partir du 11 septembre 2023


LUNDI

19h PILATES intermédiaire à avancé
20h PILATES intermédiaire

MARDI

19h30PILATES intermédiaire à avancé

JEUDI

18h30PILATES cours en ZOOM

VENDREDI

12h30 – PILATES intermédiaire

Les cours du mardi soir et du vendredi midi ont lieu  à l’espace ÉPINE 11, 11 rue de l’Épine (près de la place Gutenberg, Strasbourg centre)

Le cours du lundi soir auront lieu à l’espace Castelnau  10, rue du Général de Castelnau à Strasbourg (quartier Tribunal / Vosges).

 

Contact

Veuillez envoyer votre message à pilates.darius@gmail.com par email.  For any questions, please send your email to pilates.darius@gmail.com