Chers adeptes de PILATES,
Suite aux annonces gouvernementales, temporairement et jusqu’à la reprise des cours en présentiel, je vous propose les cours en ZOOM!
Tous les:
– lundi 19h
– mercredi 18h30
– jeudi 8h30
Ces cours sont gratuits à toutes les personnes inscrites à l’espace Castelnau et ARTE TV. Ces 3 cours hebdomadaires seront également disponibles en replay pendant 7 jours. Et vous pouvez participer à 3 cours par semaine si vous le souhaitez.
Pour vous inscrire ou vous connecter:
https://espace-castelnau.mykajabi.com/lp-p2-pilates…
En parallèle, je vous enverrai par email (2 à 3 fois par semaine) une petite publication avec des exercices de Pilates, stretching ciblé, conseils pour décontracter la nuque et le bas du dos, rappels des exercices avec les ballons etc, accompagnés de courtes vidéos ou de photos.
En espérant pouvoir vous retrouver en ZOOM et en présentiel prochainement, je vous souhaite du courage et du sourire!
Je reste à votre disposition pour toute question ou conseil.
Prenez soin de vous!
Information cours en ZOOM – mise à jour des liens en cours :
Pour suivre les séances de Pilates depuis chez vous, voici le lien Zoom des mercredis et le lien du jeudis matin.
(Attention le lien du MERCREDI est différent du lien du JEUDI mais chaque semaine ce seront les 2 mêmes liens!)
Rendez-vous en ligne. Veuillez vous connecter 10 à 15 minutes avant (vers 18h15) pour vous permettre d’ajuster toutes les composantes (PC/Smartphone/Logiciel/camera/microphone…).
MERCREDI à 18h30
https://us02web.zoom.us/…/u5Ivcuyoqz8ivpPEhWokh2E6xOt65…
JEUDI à 8h30 pour les matinaux utilisez le lien ci-dessous
https://us02web.zoom.us/…/tZ0pd-msrDIsHNw7PrYSwSfrVYH…
Pour obtenir votre MEETING ID et PASSWORD (sauf si vous l’avez déjà) veuillez vous inscrire et le mot de passe vous sera envoyé par email.
Le paiement des séances ZOOM – vous pourrez régler par CB (si ce n’est pas déjà fait) -12€ la séance ou par formule (5 ou 10 séances) en cliquant J’achète sur les Formules de cette page : https://espace-castelnau.mykajabi.com/lp-p2-pilates…
Ces cours sont gratuits pour les élèves d’ARTE TV et pour les abonnés à l ‘année (les cours en zoom sont inclus dans l’abonnement).
Pour acheter des formules ou des vidéos pré-enregistrées par ici :
https://espace-castelnau.mykajabi.com/lp-p2-pilates…
Questions? Darius Popielarski
www.corps-accords.eu et écrivez votre message via le formulaire de contact.
espace Castelnau & VIRTUEL
Pour vous connecter au site VIRTUEL, veuillez suivre le lien suivant:
https://espace-castelnau.mykajabi.com/login
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations ou l’inscription directe si le lien proposé ne vous convient pas.
Formulaire de contact sur http://www.corps-accords.eu/contact-corps-accords/ ou sur Facebook https://www.facebook.com/pilates67darius
Je vous souhaite une belle rentrée et au plus grand plaisir de vous revoir très prochainement en cours. A bientôt!
