Les articles de PILATES
par Darius Popielarski

 

Bonne année 2020!

Je vous présente mes meilleurs vœux pour 2020.

Sourire, harmonie, épanouissement et santé rayonnante!

Que l’envie de pratiquer Pilates vous accompagne tout au long de cette nouvelle année.

Les cours reprennent lundi 6 janvier.

Je vous rappelle également que le 2e trimestre a commencé la semaine du 9 décembre 2019 pour tous les cours sauf pour celui du lundi soir – à partir de la semaine du 16 décembre.

Pilates et recherche

Pilates et certaines pathologies articulaires graves Un jour, on m'a demandé d’entraîner quelqu'un qui avait essayé 12 séances de Pilates, mais qui a été déçu par « le manque de résultat ». Je l'ai rencontré et j'ai appris qu'il avait deux hernies discales lombaires...

bien-être par le mouvement

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