Les articles de PILATES
par Darius Popielarski

 

Pilates été 2019 et la rentrée 2019/20

PILATES et myofascial training en AOÛT

En studio – prochain cours
vendredi 30 août 12h30 et mardi 3 septembre à 19h45

à l’espace Castelneau (fraîcheur et training en profondeur garantis!)

A l’Orangerie:
dimanche 1er septembre à 10h30

La rentrée 2019/20 est prévue la semaine du 9 septembre. Pensez à réserver votre place !

Pilates et recherche

Pilates et certaines pathologies articulaires graves Un jour, on m'a demandé d’entraîner quelqu'un qui avait essayé 12 séances de Pilates, mais qui a été déçu par « le manque de résultat ». Je l'ai rencontré et j'ai appris qu'il avait deux hernies discales lombaires...

bien-être par le mouvement

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