Les articles de PILATES
par Darius Popielarski
Bonne année 2020!
Je vous présente mes meilleurs vœux pour 2020.
Sourire, harmonie, épanouissement et santé rayonnante!
Que l’envie de pratiquer Pilates vous accompagne tout au long de cette nouvelle année.
Les cours reprennent lundi 6 janvier.
Je vous rappelle également que le 2e trimestre a commencé la semaine du 9 décembre 2019 pour tous les cours sauf pour celui du lundi soir – à partir de la semaine du 16 décembre.
Pilates et pathologies articulaires
La pratique de Pilates pourrait cependant améliorer vos symptômes et ralentir l’évolution de la pathologie. Par exemple, dans certains problèmes de la colonne vertébrale ….
Pilates et recherche
Pilates et certaines pathologies articulaires graves Un jour, on m'a demandé d’entraîner quelqu'un qui avait essayé 12 séances de Pilates, mais qui a été déçu par « le manque de résultat ». Je l'ai rencontré et j'ai appris qu'il avait deux hernies discales lombaires...
bien-être par le mouvement
