Les articles de PILATES
par Darius Popielarski
Informations cours 1er trimestre
Chers adhérents et adeptes de Pilates.
Le cours du lundi 11 novembre 2019 est annulé.
La reprise des cours réguliers mardi 12 novembre.
Bon weekend!
Pilates et pathologies articulaires
La pratique de Pilates pourrait cependant améliorer vos symptômes et ralentir l’évolution de la pathologie. Par exemple, dans certains problèmes de la colonne vertébrale ….
Pilates et recherche
Pilates et certaines pathologies articulaires graves Un jour, on m'a demandé d’entraîner quelqu'un qui avait essayé 12 séances de Pilates, mais qui a été déçu par « le manque de résultat ». Je l'ai rencontré et j'ai appris qu'il avait deux hernies discales lombaires...
bien-être par le mouvement
