Chers adhérents et adeptes de Pilates.

Pendant les prochaines vacances scolaires d’hiver, du 11 au 24 février, je vous propose quatre cours aux dates suivantes :

mardi 12 février à 19h45

vendredi 15 février à 12h30

mardi 19 février à 19h45

vendredi 22 février à 12h30

Lieu : espace Castelnau (les cours à la salle Iona n’auront pas lieu)

Tous ces cours seront consacrés principalement à la méthode de myofascial training. Au travers de plusieurs nouveaux exercices ciblés, nous allons aborder les chaînes myofasciales (muscles et fascias avec toutes leurs connexions) mises en mouvement de manière plus approfondie.

Les cours pendant les vacances scolaires ne sont pas inclus dans les abonnements. Le tarif est de 14 euros/cours.

Veillez SVP signaler votre inscription à un ou plusieurs de ces cours.

Au plaisir de vous revoir prochainement.