accordez-vous un premier pas

souplesse et mouvement

rigueur et régularité

rythme et légèreté

Dans les cours de Pilates, de gym ou dans les ateliers d’expression corporelle, je vous invite à un mouvement à la fois spontané et réfléchi, essentiel et très volontiers avec une touche artistique.

« In 10 sessions you’ll feel the difference, in 20 sessions, you’ll see the difference and in 30 sessions you will have a whole new body » Joseph Pilates

Tout voyage commence par un premier pas. Accordez-vous avec votre corps en bougeant intelligemment.

Darius Popielarski

Professeur de Pilates et art-thérapeute, corps-accords

OCTOBRE vacances scolaires et la reprise des cours

Chers adeptes de Pilates,
Je vous adresse les renseignements au sujet des cours pendant les vacances scolaires du 19 octobre au 2 novembre 2020.
Pendant cette période deux cours seront assurés :
– mardi 20 octobre à 19h45 (espace Castelnau) – inscription obligatoire (nombre de places limité à 8 personnes)
– mercredi 21 octobre à 18h30 (ZOOM)
La reprise des cours réguliers (studio et ZOOM) – à partir du lundi 2 novembre. Lisez la suite…

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Pilates ZOOM saison 2020/2021

Chers adeptes de Pilates,
La reprise des cours ZOOM est prévue à partir de la semaine du 14 septembre.
Les cours en ZOOM continuent durant la nouvelle saison 2020/21, où que vous ne soyez, à Strasbourg ou à l’autre bout du monde, vous pouvez profiter de ma proposition virtuelle en zoom en vous inscrivant – lisez la suite…

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Pilates à Strasbourg

LUNDI  – NOUVEAUX horaires
18h30 – PILATES intermédiaire à avancé
19h45 – PILATES intermédiaire à avancé

MARDI

19h45 – PILATES avancé

MERCREDI

18h30 – cours en ZOOM

JEUDI

8h30 – cours en ZOOM

VENDREDI
10h30 – PILATES / barre à terre
12h30 – PILATES intermédiaire à avancé

Tous les cours ont lieu à l’ Espace Castelnau  10, rue du Général de Castelnau à Strasbourg (quartier Tribunal / Vosges)

Contact

Pour plus de renseignements, veuillez laisser votre message ci-dessous. For any questions, please use the contact form below.

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